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Idealer kalorienbedarf zum abnehmen Die Diät für den zweiten Tag sollte aus allen Nahrungsmitteln bestehen, die für eine Monodiät geeignet sind. Kalorienarme Salate: Abnehmen, lecker, Dressing. Eine dreitägige Diät hilft, 2-3 kg abzunehmen, den Darm zu reinigen und die Verdauung zu verbessern. Und was für alle anderen zu tun ist, ist nicht klar. Kalorienarme Frühstücksrezepte…